您的位置: 首页 > 保健 > 春季养生 > 春季饮食保健 > 正文

春困起来真的要命如何远离春困

发布时间: 2021-04-13 18:14

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

4月的天气就像“她”的脸,说变了就变了。例如,今天又双重收入冷却了,但我们一直很困。威尼斯人彩票台湾28,头晕,无法提高精神的现象,在医学上被称为“春困症rdquo。“春困&rdquo多是季节变化引起人体生理变化的客观反应,虽然不是疾病,但会影响人们的学习和工作。

春困难真的很辛苦

外因:冬天,人体受低温影响,皮肤血管、汗腺收缩,减少体内热量的发散,但随着春天的到来,气温逐渐上升,人体皮肤血管扩大,供血量增加,大脑的血流量和氧含量相应减少,大脑皮层的兴奋性受到一定的影响

有些人可能认为每天多睡一会就可以了,但实际上过多的睡眠反而会降低脑皮层的兴奋性,使其处于抑制状态,使人更加疲劳、头晕,结果越睡越困。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

春天减肥要注意三宜五忌
春天的空气里阳气很旺盛,选择户外能有效改善你的呼吸和代谢,并且会越练越有精神。都说春季不减肥,夏季徒伤悲,可见春季减肥是非常有必要的! 下面,和健康之家小编来看看春季减肥要注意三宜五忌吧!...[详细]
2021-04-13 18:15
春天如何预防咽喉炎?
春季怎么预防咽喉炎?都说春季春火旺盛,是各类疾病的高发季节,其中咽喉炎就是一种。咽喉炎对于人体损害是比较大的,还让人很难受。那么春季怎么预防咽喉炎? 下面,和健康之家小编来看看几款咽喉炎食疗方吧!...[详细]
2021-04-13 18:15
早春吃什么养生冬去春来多吃6种食物
一年之计在于春,春天食疗养生正是时候。初春吃什么养生?春日宜省酸增甘,以养脾气。意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。下面,和健康之家小编来看看冬去春来多吃6种食物吧!...[详细]
2021-04-13 18:15
春季总是犯困正常吗?春眠不怎么办?
春天老是犯困正常吗?一到春天,一些人总是感觉睡不醒,俗语也有说春困秋乏,这是不是睡眠不足导致的呢?春天老是想睡觉,除了春困和睡眠不足,还可能是某类疾病的征兆。下面,和健康之家小编来看看吧!...[详细]
2021-04-13 18:15
春季八道菜大家都抢着吃
春天是万物复苏的季节,也是养生防病的季节。虽然室外的气温还比较低,但对于我们来说,还是要小心一些春病找上门,如皮炎、哮喘、春困等,严重的春天还会爆发一些传染性疾病,如流感、麻疹等。下面健康之家小编给大家推荐的是8种适合春季食用的食物。...[详细]
2021-04-13 18:15
春天要多吃九种食物健康养生
立春后万物复苏,此时正是养生的好时节。开春要多吃食物健康养生,那么吃哪些食物更好呢?下面,健康之家小编总结出9种食物,一起来看看吧。...[详细]
2021-04-13 18:15
初暖还寒谨防开春病开春病有哪些?
春节早过,少人已经穿起薄外套,有些年轻人甚至为了追求时髦露出脚踝。健康之家小编提醒,季节交替之际,昼夜温差大,风力变化无常,乍暖还寒之际过早脱掉冬装,身体很难适应气温的急剧变化,机体抵抗力也会随之下降,开春病最容易在此时乘虚而入,需要格外注...[详细]
2021-04-13 18:15
网站地图 威尼斯人彩票广西快十 威尼斯人彩票香港分分彩 威尼斯人彩票广西快十
申博存款 申博现金网址 申博在线下载 申博游戏网
9188彩票网江西11选5 威尼斯人网址投注 神话国际娱乐登入 彩虹登入
威尼斯人彩票河北快三 威尼斯人彩票黑龙江11选5 99彩票重庆时时彩 99彩票香港二分彩
99彩票手机下注 99彩票幸运飞艇 沙龙365国际娱乐官网 威尼斯人彩票安徽快三
33sbmsc.com 998PT.COM 131PT.COM 958psb.com 899TGP.COM
8QHDS.COM 158jbs.com 700xsb.com DC353.COM XSB594.COM
XSB978.COM 666TGP.COM 97XTD.COM 1999DZ.COM XSB828.COM
985sunbet.com 729sun.com 18s8.com 255PT.COM XSB558.COM