秋季饮食有哪些禁忌?8个讲究要注意
秋季是一个由热转凉的过渡期,是人们抵抗力变弱的时候,这个时候人们要注意养生保健。通常在秋季,人们都推崇饮食养生。但是在秋季饮食要有讲究,不要掉入饮食误区,下面给大家盘点了.........[详细]
2020-12-14 18:13
秋季干燥吃什么?2种食物可护肺
秋季气候比较干燥,肺部呼吸才是最关键的,干燥的气候容易引起呼吸方面的问题,很容易影响我们,所以在这个特殊的季节我们要注意饮食。多吃有胡斐功能差的食物,来保证我们的肺不受天.........[详细]
2020-12-14 18:11
秋季进补因人而异,看看你怎么补?
秋天来了,很多人都选择在这个时候吃点补品,进行食疗药疗,但是因为人的体质,从事的工作及性质都有很大不同,因此秋季进补也要因人而异,那不同人群秋季进补方式有什么不同?一起来.........[详细]
2020-12-14 18:09
秋季养生注意事项 4个方面要注意
秋天来了,天气逐渐的转凉,有时候天气不稳定忽冷忽热的,对于养生朋友食不利的,所以秋季养生有什么注意事项?一起来看看秋季养生小贴士。......[详细]
2020-12-14 18:00
秋季食欲差?3种味道来开胃
夏天刚过,热气还未消退,闷热的天气让人胃口打不开,对吃的都提不起兴趣,下面来为您介绍一下秋季食欲差怎么办?下面有助提高食.........[详细]
2020-12-09 14:23
秋季多吃柚子 好处多多
秋季是柚子的旺季,同时是个吃柚子的好季节,而且听说柚子营养价值高,好多人夏季也会喝蜂蜜柚子茶。那么在秋季食用柚子有什么好.........[详细]
2020-12-08 16:39
立秋后防肺燥 先别急着贴秋膘
立秋刚过,天气以燥热为主,防暑仍是重点。天气渐渐由热转凉,由潮湿转为干燥。立秋后防肺燥,先别急着贴秋膘。大家就很热衷于贴.........[详细]
2020-12-08 16:33
秋季怎么养生?秋季养生5常识
?秋季是个多事之秋,很多疾病都容易在这个季节复发加重。入秋过后是高血压,中风,关节炎,胃病,呼吸道气管炎,皮肤病等疾病的高发季,而且秋季容易干燥,造成皮肤缺水,那么日常要.........[详细]
2020-12-08 16:26
秋季养胃正当时,常吃5种食物
天气转凉,人体的植物神经功能会出现紊乱。胃肠蠕动的正常节奏也会被打乱,而且气温的下降会导致胃肠黏膜血管收缩,使胃肠黏膜.........[详细]
2020-10-29 16:33
深秋养生,你该注意什么?
随着气温越变越凉,体质虚弱的老人易受寒邪侵袭,寒气入侵会导致老人免疫力下降,多种慢性病发病率升高,因此,深秋时节老人更.........[详细]
2020-10-26 16:29
深秋养生指南 注重4方面
一提到深秋,我们都会想到很多诗句:“悲哉秋之为气也!萧瑟兮草木摇落而衰“,进入深秋之后天气越发的寒冷和干燥。很多身体敏.........[详细]
2020-10-26 16:04
重阳宜养身,重阳养生怎么做你知道吗?
每一年的农历9月初九是传统的重阳节,九九重阳节对于压力过大的人来说是一个养生的好时机。那么你知道重阳节养生该吃什么?该.........[详细]
2020-10-23 16:58
霜降时节,养生保健尤为重要
霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬.........[详细]
2020-10-23 16:53
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