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夏天降火,吃什么水果好?

发布时间: 2021-07-08 11:00

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夏季天气炎热,稍微不注意很容易引火烧身,为了避暑,日常就要多吃一些清热降火的食物,那么夏季降火吃什么好?生活中有很多水果,具有清热降火的功效果,下面就让我们一起来盘点下,生活中具清热降火的几种水果。

NO1、椰子

椰子是凉性水果之一,以海南的椰子最为出名,夏季威尼斯人彩票台湾28,可适当的喝些椰子汁都有助于降火。NO2、柿子柿子是属于寒凉性水果之一,因此夏季吃点柿子可助降火气。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气的,由其是对于体寒的人来说,就更不能吃了。

NO3、柚子

柚子具有清热下火,由其是在北方干燥的天气,如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题,起到一个清热解毒,去火气,助排便,美容养颜等多种养生功效。

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